交易中，技術占20%，運氣占10%，交易心理占到70%。在日常生活中，普通人不會要求自己像領導、領袖們那樣，時時去思考單位、國家和社會的發展方向及前途。但在交易中，人們卻總是不由自主地去想領導、領袖們的事，去憂方向，慮前途，而不覺得有問題，這說明了多數交易者在交易過程中存在問題——交易心理問題。對自我角色定位不清，導致行為不清，是一個基本的交易心理紊亂問題。
消息面：周二(3月20日)美元指數暫時在90關口下方窄幅震蕩，隔夜英國脫歐談判獲得進展，英鎊和歐元大幅上漲，對美元形成壓制，不過目前仍受到對美聯儲的鷹派預期支撐，需要留意能否收復90關口；現貨黃金隔夜也出現了一些逢低買盤，目前仍處于震蕩區間；原油市場，雖然歐美股市下行及鉆井數據一度令油價承壓，但仍受到伊朗局勢的支撐，短線有可能小幅沖高。
★現貨黃金：
解析：美國關稅計劃令市場仍存一定的避險情緒，美國股市下跌削弱了市場的風險偏好，另外英國脫歐談判取得進展令歐元和英鎊上漲，令美元受到拖累，金價隔夜在支撐位出現了一些買盤，但市場對本周美聯儲利率決議的預期偏向鷹派，這對金價不利，而且技術面看空信號仍未被破壞。
從日線圖來看，金價暫時仍處于短期均線下方，MACD死叉信號延續，金價下行風險仍未完全緩解，關注100日均線105.05附近支撐，失守則看向1300整數關口附近支撐，進一步支撐在200日均線1290.26附近。
不過由于1302-1307區域支撐較強，金價連續兩個交易日收盤于1310關口上方，KDJ也有些拐頭向上的跡象，后市走勢的變數有所增加，如果能夠頂破20日均線1322.80附近阻力，則緩解下行風險，金價甚至會議可能會逐步試探1330和1340.5附近阻力，分別是3月14日和3月7日高點。
從4小時圖來看，KDJ金叉運行，MACD也重新結成金叉，短線略微偏多，初步阻力在布林線中軌1318.72附近，然后是1321.5附近阻力，如果頂破該位置，金價可能會上探布林線中軌1329.18附近；另外1361以來下行趨勢線阻力目前在1325附近。
鑒于金價目前受到布林線中軌壓制，下方留意1311.5附近支撐，如果失守該位置，金價仍有可能重回跌勢，隔夜低點支撐在1307.59附近。
晚間操作建議觀望或逢高做空。
★現貨白銀：
從日線圖來看，雖然銀價在布林線下軌附近錄得十字星，但由于前期并沒有明顯的跌勢，MACD死叉信號仍在，KDJ死叉信號仍在，后市下行風險仍存，初步支撐在3月1日低點16.15附近，然后是16.00整數關口附近支撐。
上方關注20日均線16.48附近阻力，如果意外收復該位置，則緩解短線下行風險。
★美國原油：
解析：近隔夜美股回落對油價有所拖累，但對伊朗局勢的擔憂仍給油價提供支撐，油價短線仍略微偏多，需要留意次日凌晨API原油庫存數據的表現。
從日線圖來看，油價基本有效突破了布林線中軌阻力，也初步突破了66.66以來的下行趨勢線，MACD和KDJ金叉運行，短線有望進一步上探布林線上軌63.83附近阻力，2月26日高點阻力在64.24附近。
下方關注布林線中軌61.75附近支撐，如果意外失守該位置，則削弱看向信號。
順勢者昌，逆勢者亡。在投資方面應順勢而為，把握住大的趨勢就好比坐上了飛船，它會迅速把你帶到到高處，想不賺錢都難。相反，如果做了逆勢操作，特別是大行情，逆勢操作者將會陷入無底洞，這個洞卻怎么填也填不滿，把投資者深深的套住，會直接造成的巨虧，因此趨勢的把握大于一切個人投資者，憑一己之力面對市場，很容易出現當局者迷的情況，遇見暴漲暴跌而措手不及，而如果能夠有一個人在圈外看清楚情形，給出方向，就可以做的更好。
因文章推送時間的關系，以上觀點及建議不具實時性，僅供參考。做單合理控制好倉位，切勿重倉或滿倉操作，養成每單嚴格帶好止損止盈的習慣。