宋陽峰：越盯盤，越虧錢嗎？找準根源，拿好這份“治療”手冊！
不管是在什么投資市場，操盤多年卻依然持續虧損的交易者并不少見，而這些交易者大多有一個共同點：頻繁盯盤。手頭上一旦有單子，就控制不住的要去看一下行情，總希望行情朝自己開單的方向波動，甚至有人的人晚上睡覺睡到一半還會爬起來看看盤面和賬戶。其實，真正的高手是不會總盯盤的，因為盤不在屏幕上而在心里，外匯交易虧損的最大根源就是盯盤。一旦看盤次數增多，心態就會越來越不淡定，最后賬戶也隨之從偶爾虧損演變為頻繁虧損。
因為在盯盤的時候，人性的弱點就會被無限放大，最后因貪婪而追高、因恐懼而割肉最后操作失誤以此懊悔。而這樣的頻繁盯盤的情況大多發生在新手或者在市場里還處于迷茫的交易者，這些人過于的關注技術面，特別容易的受情緒的驅動急于套現，甚至每天都渴望著一夜暴富，最后導致虧損加大，不僅回報期望著呈下滑的趨勢，還因此陷入了一個“死循環”。
虧損，誰都不喜歡，就算是高手也無法做到完全規避風險和虧損，而我們所要做的只能盡可能的去克服人性，減少厭惡虧損心理帶來的負面效應，摒棄“頻繁盯盤”則是最關鍵的一步。那么現在就讓我來教你，如何戒掉頻繁盯盤的“毒癮”，讓你從菜鳥轉變為高手。
第一：合理分配看盤時間
雖然常說“越盯盤，越虧錢”，但也不是說完全不看盤，首先就要合理的分配看盤時間，不要像往常一樣太頻繁。而看盤時間的分配，則要根據你自己是什么樣的交易者以及交易策略來合理分配，比如說：你是一個短線外匯交易者，你就可以將盯盤的頻次增加，每幾小時看一次這樣的。
第二：做好交易細節記錄
細節的記錄對于評估和反思自己到底有沒有過于頻繁盯盤有很大的幫助，同時還可以觀察自己的交易計劃有沒有偏離、心理狀態的變化。說到底，就是換一種形式來監控自己，看看自己是不是真的想要戒掉頻繁盯盤。
第三：分散注意力
頻繁盯盤主要還是沒有將生活和交易區分開，對交易過多的關注，才會總是忍不住的去看盤和交易，所以在做交易機會的時候，一定要將生活好好規劃一下，將兩者完全區分開，以此來減少對交易的過多關注。
第四：心態以淡定為主
情緒管理是交易中最難的一部分，連很多高手都認為這個比資金管理、系統構建還要重要，所以管理好了自己的情緒，也就離成功近了一大步。不過話說回來，光說不練假把式，想要真正的管理好情緒，還是需要不斷的修煉。
其實，大部分職業交易高手都非常理性，善用概率的規律有計劃地執行交易系統并長久堅持下去，穩定持續地盈利。雖然不排斥使用技術分析工具，但相比之下，他們更加注重于投資與交易的理念。所以，一定不要受情緒所影響，深刻的理解損失規避的人性并且努力去克服這種缺陷。今天就到這里了，希望對想要做外匯交易的投資者們能夠有所幫助，如果大家還想學習其他外匯知識，記得持續關注我們，我們將為您提供更多外匯交易的行情分析、咨詢及技術指導服務。
宋陽峰寄語：
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