交易是一項很辛苦的工程，規劃和執行密不可分，所謂思路決定方向，方向決定點位，點位決定節奏，環環相扣，需要花時間和精力盯盤和判斷盤中的變化，有的人熬夜傷身，卻難求一勝，有的人掛單睡覺，卻止盈離場，交易的本質就是點位的博弈，關鍵在于你如何去選擇點位進場，所謂穩健的點位，深得人心，進可盈利離場，退可保本出局；然而激進的點位讓人郁悶，做投資最怕點位多空兩難，小損大虧，鎖倉、扛單交易，掃損反轉。
然后在黃金交易長跑中，李某的首要目的就是教大家如何精準把握點位，單不在多，穩健就行；盈不求暴，積累就好。