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上周美聯儲主席鮑威爾在國會的證詞是市場的焦點，他所釋放出的鷹派信號使得黃金大受打壓，測試1300美元/盎司的整數關口支撐。鮑威爾的證詞使得市場對今年美聯儲加息預期增加，從2到3次加息增加到了3到4次。美元指數受此提振一度接近91，不過鮑威爾證詞的影響并沒能持續下去，美元再次回落，而黃金也逐步回升。這很大程度上是受到了特朗普“貿易戰”的影響。在上周，特朗普宣布對進口鋼鐵和鋁產品加征關稅，市場對“貿易戰”引發的諸多不確定性的擔憂，避險情緒涌入市場。 美元受此影響回落，而黃金市場再度獲得支撐。
昨日美市盤中金價一路飆升，未能及時離場的空單基本上全軍覆沒，雖然目前金價站穩1330上方，但我們今天的操作還是要關注延續性及1330關口的得失。非農前多頭行情先于消息一步，當前已經觸及關鍵壓力1340區域，對于多頭而言看似風光無限，卻也不得不浸提空頭的偷襲。避險行情始終是來去匆匆，技術面上多頭似乎仍有疑慮。1340短暫的觸及后并沒有站穩，今天亞盤走勢繼續展開回落，目前盤中最低觸及1331附近，如1330再次下破的話，恐怕仍將回到寬幅震蕩走勢。今天早盤金價開盤上漲到1340附近，止步于此承壓短線下跌，目前金價在1333附近徘徊，接下來金價是否能再次刷新日內新高歐盤走勢強弱將是關鍵，從小時線上看金價受十日均線壓制，布林帶收口，加之早間金價的高位回落，目前趨勢還是偏弱的，暫時還是不要多單進場，我們關注下方的支撐則是1330/28附近，若是在不破的話可以嘗試多單。重點還是關注晚間小非農數據。
永遠都無法滿足所有人的胃口，即使是你做的再好，也會有人抓住哪怕一個小的失誤而存在偏見，因為有些人眼里永遠看到的是黑暗和缺點，當自己失敗的時候還找不到陽光。不去好好總結自己的得失是不可能有進步的，也許你做一件事情看起來是成功了，但是路還很長，今天不是永遠，慢慢提高自身的能力和培養良好的心態很重要，技術分析是工具，心態是內功，基礎打不好，就會影響判斷，從而影響信心，會造成一系列的猶豫和徘徊。