所謂箱體理論，是指股票在運行過程中，形成了一定的價格區域。即股價是在一定的范圍內波動，這樣就形成一個股價運行的箱體。當股價滑落到箱體的底部時會受到買盤的支撐，當股價上升到箱體的頂部時會受到賣盤的壓力。一旦股價有效突破原箱體的頂部或底部，股價就會進入一個新的箱體里運行，原箱體的頂部或底部將成為重要的支撐位和壓力位。 因此，只要股價上揚并沖到了心里所想象的另外一個箱子，就應買進；反之應賣出。箱體理論的優勢在于不僅僅是以一天或幾天的K線數據為研究對象，而是以整個的所有K線數據作為研究對象，因而決策的信息量更大。箱體理論的精髓在于，股價收盤有效突破箱頂，就意味著原先的強阻力變成了強支撐，而股價必然向上進入上升周期。只要技術指標盤中不即時顯示箱頂標志，持倉待漲應該是個不錯的選擇，尤其當股價升勢明顯時。同理，當上升中的股價出現箱頂標志后開始出現下跌，以后很可能會下跌或整理一段較長的時間，將時間或精力耗在其中是件不明智的事情，但往往對此前景投資者是無法預測到的。突破（跌破）強阻力（支撐）必然上漲（下跌）尋強阻力（支撐），突破上箱底進入上箱尋頂，跌破下箱頂進入下箱尋底。
箱體理論將股價行情連續起伏用方框一段一段的分開來，也就是說將上升行情或下跌行情分成若干小行情，再研究這些小行情的高點和低點。上升行情里，股價每突破新高價后，由于群眾懼高心理，極可能發生回跌，然后再上升，在新高價與回跌低點之間就形成一個箱子；在下跌行情里，股價每跌至新低價時，基于強反彈心理，極可能產生回升，然后再趨下游，在回升之高點與新低價間亦是形成一個箱子，然后再依照箱內股價波動情形來推測股價變動趨勢。由于箱體理論的基本特征可以清楚看出，這是抵抗線概念的延伸，股價漲至某一水準，會遇到阻力，跌至某一水準，則遇到支撐。自然而然使股價在某水準間浮沉。這種浮動產生不少的箱形。股價趨向若確立為箱形走勢，股價自然有高價與低價之分。每當股價到達高價附近，賣壓較重，自應賣出股票；當股價回到低點附近，支撐力強，便是買進機會。這種短線操作可維持至股價向箱體上界限或下界限突破時，再改變操作策略。由于股價趨勢沖破箱形上界限，表示阻力已克服，股價繼續上升，一旦回跌，過去阻力水準自然形成支撐，使股價回升，另一上升箱形又告成立。因此，股價突破阻力線回跌時，自然形成一買點，此時買進，獲利機會較大，風險較低。相反，股價趨勢突破箱形下界限時，表示支撐已失效，股價繼續下跌，一旦回升，過去支撐自然形成阻力，使股價回跌，另一下跌箱形成立。因此股價跌破支撐而回升時就是賣點，而不適于買進，否則虧損機會大，風險同樣增加。
操作方法
短、中、長線，各有短中長線的箱體，但運用方法與原理是互通的。具體實戰中的操作方式為，設定好現在箱體的壓力、支撐后，就可以在箱體內，短線來回操作，不斷來回進出，從中賺取差價，然后隨時留意箱體的變化，并比對上、下兩個箱體的位置，意即支撐與壓力會互換，行情往上突破，當初的壓力就變支撐，行情往下跌破，當初箱型的底部支撐就變成目前股價的壓力，當箱體發生變化之后，投資人必需在新的箱體被確認后，才可以在新的箱體之內短線操作。