一、操作之前要進行認真和細致的準備。有些投資者的操作十分草率,在還不了解某只股票的情況下,僅僅是因為看到股評的推薦或親友的勸說以及無法確認的內幕消息就貿然買入,這時心態往往會受股價漲跌的影響而起伏不定,股價稍有異動就會感到恐懼。因此要盡可能多地了解所選個股的各種情況,精心做好操作的前期準備工作,這是克服恐懼心態的有效方法。
二、操作中要有完善的資金管理計劃,合理地控制倉位,不要輕易滿倉或空倉。如果投資者的投資組合中品種過于單一,就會加大個人持股的非系統風險,投資者的心態會因此變得非常不穩定。如果投資者的倉位結構不合理,如倉位達到100%的滿倉或100%空倉時,投資心態最容易恐慌。
三、要保持冷靜和樂觀的心態。任何股市都有漲有跌,不要說股市的天不會塌下來,即使真的遇到某種不確定因素出現悲劇性的暴跌時,恐懼又有什么用。在暴跌行情中重要的是保持冷靜,只有冷靜才能正確地審時度勢,才能采用合理的操作手段,將損失減少到最低限度。而樂觀如同一根針,能輕而易舉地刺破不斷膨脹的恐懼氣球,使自己的心態快速恢復冷靜。
四、要樹立穩健和靈活的投資風格。選股時重點選擇有投資價值的個股的穩健型投資者,遇到股價出現異動,往往不容易恐懼。與之相反,那些熱衷于短線投機炒作的投資者,心態往往會隨著股價的波動而跌宕起伏,特別是重倉參與短線操作時,賺錢的速度很快,但判斷失誤時造成的虧損也很巨大。因此,投資者要適當控制投資與投機的比例,保持穩健和靈活的投資風格,這有助于克服恐懼心態。
五、學會堅持和忍耐。當大盤臨近底部區域時,投資者對于市場中出現的一些非理性下跌要采取忍耐的態度,市場規律表明,讓投資者感到恐懼的暴跌行情持續的時間一般不會長,很快就會形成階段性底部。所以,越是在這種時候,投資者越是要耐心等待。
六、提高自己的趨勢判斷能力。容易產生恐慌心態的投資者一般對行情的研判能力較弱,對大盤的未來趨勢心里沒底。如果能提高自己的趨勢判斷能力,對行情走向及性質有大致的了解的話,很容易克服恐慌心態。
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